WER IST PRO REHAB SCHNITZLER?

Bereits über 27 Jahre sind wir im schönen Wetter an der Ruhr aktiv – seit 1994 in der Hochstraße, um Sie professionell in den Bereichen der klassischen Physiotherapie, des Reha-Sports sowie der Medizinischen Fitness zu begleiten. Unser Team setzt sich sowohl aus jungen als auch erfahrenen Physiotherapeuten und Gymnastiklehrern zusammen – für Ihre bestmögliche Beratung und Unterstützung.

KONTAKTINFORMATIONEN

Medizinische Fitness

Unser Angebot im Bereich der Medizinischen Fitness umfasst im Schwerpunkt zwei Handlungsfelder.

Medizinischer Gesundheitszirkel

Gesundes Training

FIT IN 20 MINUTEN – TOPFIT IN 40 MINUTEN

Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Übergewicht wird reduziert.

Training für jedes Alter

Für einen starken und schmerzfreien Rücken – Für einen aktiveren Stoffwechsel – Für ein junges Herz und die allgemeine Gesundheit

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie Reha-Sport betreiben oder einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten.

In unserem Zirkel trainieren Sie nur richtig

Vermeiden Sie die vier häufigsten Fehler, die in Fitness-Studios mit konventionellen Geräten unweigerlich gemacht werden.
  • Automatisch die richtige Einstellung der Sitz- und Hebelpositionen
  • Automatisch die richtigen Gewichte
  • Nur kontrollierte Bewegungen
  • Training mit der richtigen Herzfrequenz

EINFACH – SICHER – EFFEKTIV

  • EINFACH

    Einer unserer Physiotherapeuten programmiert das Trainings-Programm auf Ihre persönliche Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon-Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre persönlichen Werte ein.
  • SICHER

    Das Geräte-Training und unsere Kurse werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern und Physiotherapeuten durchgeführt. Diese Kombination garantiert Ihnen die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz durch die Polar-Herzfrequenzmessung während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel und Konditionsaufbau.
  • EFFEKTIV

    In unserem Trainingszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt.

Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Workout.

Galileo Vibrationstraining

Vollständige Aktivierung der Muskulatur

Das System funktioniert wie eine Wippe: Sie stellen sich auf diese Wippe und lassen sich trainieren. Die schnelle Wipp-Bewegung der Trainingsplattform verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens wie beim Gehen – nur viel häufiger. Zum Ausgleich reagiert der Körper mit rhythmischen, reflexgesteuerten Muskelanspannungen. Sie müssen also Ihre Muskulatur nicht bewusst aktivieren, sondern die Muskelkontraktion erfolgt über den so genannten Dehnreflex. Durch dieses Training wird die Muskulatur von den Beinen bis hinauf in den Rumpf aktiviert, die Durchblutung vor allem in den Beinen erheblich gesteigert und der Stoffwechsel angeregt.

Steigerung der Effizienz in der Therapie

Die Galileo Vibrationstherapie kann in Kombination mit vielen "konventionellen" Therapieformen wie beispielsweise der manuellen Therapie eingesetzt werden. Durch die hohe Wiederholungszahl in kurzer Zeit kann Galileo uns als Therapeuten dabei unterstützen, die Effizienz der Therapie deutlich zu steigern.

Durch das Vibrationstraining mit Galileo bieten wir Ihnen:

Muskelleistung

  • Steigerung der Muskelleistung und Muskelkraft
  • Muskelaufbau nach Immobilisation
  • Osteoporoseprophylaxe
  • Beckenbodentraining, Vorbeugung von Belastungs-Harninkontinenz Muskelfunktion
  • Verbesserung der Muskelfunktion
  • Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
  • Muskellockerung, Vorbeugung von Rückenproblemen

Mobilisation

  • Verbesserung von Balance und Koordination
  • Sturzprophylaxe

Bildergalerie (1)

Diese Bildergalerie hat sich im Jahr 2016 mit Eindrücken rund um das Thema Medizinische Fitness entwickelt. Wir laden Sie herzlich zum Stöbern ein. Klicken Sie auf ein Bild, um in den Galerie-Modus zu wechseln. Falls Sie selbst ambitionierter Fotograf sind, so würden wir uns freuen, wenn Sie diese Sammlung durch die Bereitstellung Ihrer Aufnahme bereichern würden.